SMOOTHIEBOWL

Viikonloppu aamut on mulle ihan erityisen tärkeitä, koska sillon on aikaa nukkua niin pitkään kuin haluaa ja aamupalalle ja sen tekemiseen on oikeesti aikaa. Me syödään Kaitsun kans aamupala viikonloppusin oikeestaan vasta lähempänä puoltapäivää, mutta eiks se oo just parasta?

Rakastan näperrellä aamupaloja ja tehdä niistä visuaalisesti houkuttelevia ja mikään tähän tarkoitukseen ei oo yhtä hyvä, kuin smoothiebowl. Oon vähentänyt viimeisen 1-2vuoden aikana maitotuotteiden käyttöä, joten tähänkin käytin pohjaksi soijajogurttia luonnonjogurtin sijaan. Soija ei oo maultaan niin hyvää mun mielestä, mutta sekoittamalla sen marjojen kans blenderissä saan huijattua makua paremmaksi.

SMOOTHIEBOWL

soijajogurttia

proteiinijauhetta

mansikoita

kiwiä

banaania

granolaa (jossa kauraleseitä, pähkinää, siemeniä, kuivattuja marjoja)

kookoshiutaleita

_______

Jogurtin sekaan lisäsin vähän proteiinijauhetta. Siihen ei kannata lisätä mitään nesteitä, jotta koostumus säilyy paksuna. Se taitaakin olla tän smoothiebowlin tärkein ero juotavaan smoothieen. Jogurtin päälle pilkoin lempparihedelmiä ja marjoja, sekä granolaa.

Päällisiä voi olla niin paljon kuin kulhoon mahtuu, joka lusikallisella saa vähän erilaisia makuja suuhun. Lisäksi granola ja pähkinät tai siemenet tuo rapeutta ja antaa vähän erilaista tuntumaa.

Mikään ei piristä talvista aamua niin paljon, kuin tää värikäs kulho täynnä terveellisiä herkkuja!


Nina

2

Unelmat on tehty toteutettaviksi

Kaikilla on varmaan salaisia unelmia, mistä haaveillaan ja unelmoidaan. Mitä suurempia ne haaveet on, sitä helpommin ne yleensä ajan myötä torjutaan, ennen kuin on ees yrittänyt tehdä töitä niiden eteen.

Sanonta, "jos oikein kovasti jotain haluaa, niin sen tulee myös saavuttamaan", pitää mun mielestä aika hyvin paikkansa. Tuo ajatus toimii myös päinvastoin. Jos oma elämänasenne on negatiivinen ja ennakkoluuloinen, miten koskaan voiskaan saavuttaa mitään?

Uskon kuitenkin siihen, että pelkkä positiivinen ajattelu ja tietoinen työskentely omien unelmien eteen tuottaa jossain vaiheessa tulosta.

Masistelu ja surkuttelu on paljon helpompaa. "Ei se kuitenkaan tuu onnistuun" tai "turha yrittää", on niitä ajatusmalleja, joista pitäis päästää irti. Sä oot itse jokaisen unelman arvoinen ja ansaitset hyvää. Toimi siis elämässä sen mukaan, kuin jokainen hetki olis viimeinen.

Myönnän, että näin ajatteleminen on välillä haasteellista. Kun ei voi vaan ottaa ja teleportata itteään pois ikävistä tilanteista, tai napsauttaa sormia ja siirtyä suoraan niihin unelmiin, käymättä niitä vaiheita läpi, jonka kautta sinne päästään. Vaikka sitten kantapään kautta.

kuvat Pinterest

Tasan viikon päästä oon aika lähellä yhtä omaa unelmaa ja se on tuottanut jo monen viikon ajan mulle hyvää oloa. Viikon päästä saan pakata matkalaukun täyteen kesävaatteita ja valmistautua päivärytmiin, jossa ei oo mitään ulkoa ohjattua aikataulua. On vaan minä ja hetkessä eläminen.

Me otetaan irtiotto arjesta ja lähdetään Kaitsun kans kuukaudeksi asumaan Thaimaahan. Pelkkä ton lauseen kirjottaminen tuo mahan täyteen perhosia ja hymyn huulille. Parasta tässä matkassa on se, että mun päivät on täynnä tyhjää, mitään ei oo liikaa suunniteltu etukäteen ja kuukaudessa ehdin varmasti rentoutumaan ja hidastamaan.

Joten helmikuu tulee olemaan aika erilainen täällä blogin puolellakin. Tuutte näkemään varmasti paljon aurinkoisia kuvia, hiekkasia varpaita ja arkisia juttuja sieltä päin maailmaa.


Nina

2

Lupa ottaa rennosti

Tammikuun ensimmäiset pari viikkoa oli jotenkin väsynyt ja uupunut olo. Vuosi vaihtui ja tajusin joulun jälkeen, että olin tietoisesti laiskotellut kouluhommissa ja ottanut omaa aikaa. Hetkellinen ahdistus iski, kun tajusin, etten saanutkaan ihan alkuperäisessä aikataulussa palautettua lopputyön suunnitelmaa. Työ, opiskelu ja siihen vapaa-ajan löytäminen, ei vaan oo se helpoin yhdistelmä.

Sillä hetkellä, kun päästin irti suunnitelmasta, joka ei toiminut ja annoin itelleni luvan vaan ottaa pienen aikalisän, olo helpotti. Kuka mua rankaisee siitä, jos elämä ja arki ei kuljekaan tietyssä aikataulussa. Jos joku päivä olo ei ookaan pirteä ja iloinen, vaan kaikkea muuta.

Kukaan muu ei voi muuttaa mun ajatuksia, kuin minä itse. Siitä miten tulee toimia, tai mikä on hyväksi mulle itselle. Välillä sorrun syyllistämään itseäni, miksen oo ehtinyt ja jaksanut, vaikka kaikki on ihan hyvin. Ei maailma kaadu niihin tekemättömiin juttuihin.

En yleensä tee mitään uuden vuoden lupauksia, mutta ehkä voisin salaa kuiskata itselleni, että hellitä vaan, ota aikalisä, jos siltä tuntuu. Ja sen jälkeen lupaan tehdä lisää niitä asioita, mistä tulee hyvä olo. Ei mitään paineita luovia tavoitteita, vaan lupa ottaa rennosti, jos siltä tuntuu.

Viikonloppuna nautin pitkistä yöunista ja myöhäisestä aamupalasta. Täytetyt croissantit, kahvi, tuoremehu ja uusin Deko. Siinä vierähti mukavasti aamupäivä sängyssä. Sunnuntaina ulkoiltiin ja nautittiin mielettömästä auringon paisteesta. Päivä pitenee ja tuntuu ihan mielettömän ihanalta, että kevät alkaa pikkuhiljaa tulla.

Toivottavasti teillä oli kans ihana ja rentouttava viikonloppu takana. 💛

Nina

0

NYX Lingerie × 2 - huulimeikki

Myönnän, että tuun yleensä vähän jälkijunassa kaikkien kosmetiikka uutuuksien kanssa. Jos johonkin tykästyn, niin yleensä käytän samoja tuotteita, tai samankaltaisia uudestaan ja uudestaan.

Muutama päivä sitten eksyin kuitenkin NYXin kosmetiikka-osastolle pyörimään ja päädyin testaamaan Lingerie huulipunien sävyjä. Ostin kaks sävyä, toinen beessi ja toinen liilan sävyinen, jotka on aika samaa värimaailmaa. Kylmiä ja hillittyjä, maanläheisiä värejä.

NYX Lingerie - 09 Corset / NYX Lingerie - 02 Embellishment

Tuote oli helppo levittää ja aplikaattori on kätevä. Kuivuttuaan Lingerie ei jätä tahmaista tuntua huulille ja se pysyy hyvin paikoillaan. Pigmentti on näissä tosi hyvä ja mattainen lopputulos on ihana. Ei huolta, että tuote lähtisi leviämään edes syödessä.

Väri näyttää aika eriltä puikossa nestemäisenä, kuin sitten kuivana huulilla. Ja jopa näissä kuvissa näyttää eriltä puikossa, kuin luonnossa. Joten sävyt kannattaa testata iholla, niin näkee sen oikean värin. Tykkäsin tosi paljon tosta beessistä sävystä, joka teki meikistä jotenkin pehmeän. Myös tummempi, marjainen sävy oli sellanen, mitä tuun varmasti käyttämään usein.

Vaikka mulla löytyy tietyt suosikit kosmetiikassa, on ihana tehdä välillä tällasia yllättäviä löytöjä. Meikkikään ei aina näytä niin samalta, kun kokeilee vähän jotain uutta niiden tuttujen ja turvallisten vakituotteiden rinnalla.

Nina

0

Täytetyt Pitaleivät

Vitsi miten kiva se onkaan löytää uusia makuja ja innostua jostain uudesta ruuasta. Jossain vaiheessa on aina kiva löytää uusia suosikkeja vanhojen tilalle ja tässä ois nyt meidän parin viikonlopun takainen kotikeittiön lauantaiherkku, täytetyt pitaleivät.

Pari eri kastiketta, itse tehdyt pihvit ja raikas salaatti, tästä tuli yllättäen meidän tammikuun suosikkiruoka.

Parasta tässä kokkailussa on se, että häärittiin yhdessä Kaitsun kans keittiössä, mä tein toisen kastikkeen ja valmistelin salaattiainekset, samalla kun Kaitsu teki pihvitaikinan ja valmisti ne. Rakastan just tällasia rentoja kokkailuiltoja, missä taustalla soi hyvät biisit ja ruokaa valmistaessa voi juoda viiniä ja herätellä nälkää siinä samalla.

_______

TÄYTETYT PITALEIVÄT

Pitaleivät koostui valmiista leivistä, salaatista, pihvistä ja parista eri kastikkeesta. Täytteitä saa olla runsaasti.

PIHVIT

lampaanjauhelihaa 150-200g / pihvi

ranskalainen sipulikeitto

salottisipulia

kananmunia

mausteita

_______

Sekoita kaikki ainekset kulhossa ja muotoile pihvit sopivan kokoisiksi suhteessa pitaleipiin.

Jätä pihvien paisto loppuvaiheeseen, kun kaikki muut täytteet on valmiina. Paista pannulla noin 10min, riippuen pihvin paksuudesta.

TSATSIKI

turkkilaista jogurttia

kurkkua

valkosipulia

tuoretta korianteria tai minttua

pippuria & suolaa

_______

Raasta kurkku ja valuta siitä ylimääräinen neste pois. Silppua yksi valkosipulinkynsi ja sekoita kurkku, sipuli ja mausteet turkkilaiseen jogurttiin. Tykkään tehdä kastikkeen niin, että kurkkua on 2/3 osa ja jogurttia 1/3, jotta siitä ei tule liian juoksevaa. Minttu tai korianteri antaa raikkaan lisän perinteiseen tsatsikiin.

BARBEQUE-KASTIKE

barbeque-kastiketta

punasipulia

habaneroa

_______

Pilko sipulit, kuullota ne kattilan pohjalla öljyssä miedossa lämmössä. Lisää barbeque-kastiketta ja habaneroa, sekoittele kastike tasaiseksi. Mittasuhteet menee fiiliksellä. Tee kuitenkin kastiketta noin 0,5 dl kahdelle hengelle, jotta sitä riittää.

Kastikkeiden ja pihvin lisäksi leivän väliin tulee raikasta vihreää salaattia, korianteria ja vuohenjuustoa. Kastikkeet on maultaan erilaisia, mutta sopii hyvin yhteen. Eniten ihastuin tässä ruuassa tuohon barbeque-kastikkeeseen, se oli supermaukasta ja sopi hyvin lampaanlihalle.

Nina

0

FACE MOISTURIZERS - Kasvojen kosteutus & tuotteet

Yks asia, mistä en ikinä tingi kasvojen hoidossa, on kosteutus. Kesällä voin olla vähän huolettomammin, mutta tähän aikaan vuodesta kosteutan useammalla eri tuotteella kasvojani.

Päivittäisessä kasvojen hoidossa käytän kasvojen puhdistuksessa Vichyn öljytöntä kasvojen puhdistusainetta. Öljypitoinen puhdistusaine olis mun ihon kannalta paras, mutta tää Vichyn tuote toimii ripsenpidennyksien kanssa. Lopuksi puhdistan kasvot vielä Lumenen kasvovedellä, joka viimeistelee puhdistuksen kuivattamatta ihoa.

Vichy - Smoothing eye-makeup remover / Lumene hydrating toner

Biotherm - Skin best, serum-in-cream

Hankin vasta uuden ihoseerumin Biothermilta, joka kosteuttaa, mutta myös samalla korjaa ihoa. Tätä käytän marras-maaliskuun aikana, kun iho kaipaa eniten suojaa ja tehokkuutta.

Clinique - Moisture surge intense / Clinique - All about eyes rich

Seerumin päälle levitän läpi vuoden käytössä olevan Cliniquen kosteus- ja silmänympärysvoiteen. Nämä tuotteet oon tarkoituksella valinnut sieltä kosteuttavimmasta päästä, jotka on tarkoitettu kuivalle tai tosi kuivalle iholle. Cliniquen sarja on lähes hajuton, mikä on mulle tärkeää. Tuotteet jättää myös miellyttävän tunteen iholle ja oon kokenut ne tehokkaaksi.

Flow kosmetiikka - Mansikkamaito kasvonaamio

Kerran viikkoon teen myös kuorinnan ja naamion, jolla saa vähän ekstratehoa päivittäiseen hoitoon. Luonnonkosmetiikka tuotteet on kiehtonu mua jo pitkään ja löysinkin Flow -merkiltä tän ihanan mansikkanaamion. Jauhetta sekoitetaan pari teelusikallista yhteen teelusikalliseen vettä ja levitetään kasvoille vaikuttamaan kymmeneksi minuutiksi.

Herkullisen tuoksun lisäksi naamio on just sopiva piristämään talven väsynyttä ja kuivaa ihoa.

Olis kiva kuulla, mitkä on teidän holy grail tuotteita ihon kosteutukseen varsinkin näin talvella. Mitä ilman et vois kuvitella aloittavasi päivää, tai mikä kulkee aina mukana reissussakin?


Nina

0

Talviaamun Kaura-Omenapaistos

Kun lämpötila on pakkasella ja lunta pyryttää koko talven edestä, niin mieli tekee jotain "talvista" ruokaakin. Kaneli on sellanen mauste, jota käytän tosi harvoin, ainoastaan jouluisessa riisipuurossa ja kauraomenapaistoksessa. Kun alkoi tekemään mieli jotain talvista herkkua, niin maistoin suussa automaattisesti tän talvisen herkun, kanelin ja kypsennetyn omenan yhdistelmän.

Hassua, miten tietyt ruuat ja maut liittyy niin paljon eri vuoden aikoihin. Mutta eihän kylmä jäätelö maistu samalta nyt, kuin kesähelteillä ulkona, tai pitkään kypsytetty pataruoka yhtä kotoisalta kesällä, kuin nyt talven kylmillä keleillä. Ruualla on ehdottoman piristävä vaikutus ainakin mun arkeen. Sen huomaa, kun ei oo tullut kokkailtua oikeen mitään kunnolla, ettei energiaa ja kiinnostusta vaan oo ollut. Mutta nyt tää vuoden vaihtuminen on saanut taas mun kokkausinnon heräämään.

Kauraomenapaistos on mitä yksinkertaisin valmistaa ja ainekset löytyy aika valmiina kaapista.

KAURA-OMENAPAISTOS

3dl kaurahiutaleita

3-5 vihreää omenaa

0,5dl sokeria

2tl kanelia

100g voita

_______

Kuori ja viipaloi omenat. Käytin paistoksessa vihreää, happamampaa lajiketta. 

Levitä ne voidellun, laakean astian pohjalle. Ripottele omenoiden päälle kanelia.

Sulata voi kattilassa ja sekoita siihen sokeri ja kaurahiutaleet.

Levitä seos omenoiden päälle ja paista uunissa 200c asteessa noin 20min.

Tarjoile vaniljajäätelön tai -kastikkeen kanssa.

Kuuman paistoksen ja kylmän lisukkeen yhdistelmä toimii kyllä aina.

Helmikuussa me suunnataan kuukaudeksi Aasiaan, joten senkin puolesta on nyt ihana kokkailla mahdollisimman suomalaisia ruokia. Se vaihtelu tekee ihan hyvää, että tuun varmasti siellä reissussa syömään kaikkea muuta, kuin mitä nyt arkena yleensä syön.

Ihanaa viikonloppua!


Nina

0

CHOCOLATE BROWN -meikki tutoriaali

Niin kun oon täällä blogin puolella maininnutkin, niin silmämeikissä käytän useimmiten helmiäissävyjä mattavärien sijaan. Mutta nyt lähdinkin tekemään silmämeikkiä pääasiallisesti mattasävyillä. Ruskean sävyt meikissä on helppoja käyttää arkenakin ja lopputulos on pehmeä, mutta antaa kuitenkin syvyyttä silmiin. Sen vuoksi ruskea onkin useammin mustan sijaan se, millä tykkään varjostaa silmiä.

Alkuun pohjustin ihon Lumenen meikkivoiteella ja tein varjostukset poskiin ja otsaan Lumenen hehkupisaroilla. Oon tykännyt tosta Lumenen nestemäisestä sävytteestä, sen saa helposti miksattua normaalimeikkivoiteeseen, tai taputeltua sellasenaan pelkästään esim. poskille tuomaan pientä hehkua.

Lumene - Longwear Blur Foundation, 4 warm beige /

Lumene Invisible Illumination, Instant Glow Water Color Bronzer

Pohjameikin kiinnitin Make Up Storen smoothing primer irtopuuterilla ja lisäsin poskille Alima Cosmeticsin luonnonkosmetiikan irtoposkipunaa, jossa on mukana highlightia sopivasti.

Aloitin silmämeikin Macin vaalealla sävyllä liikkuvalle luomelle ja kulmaluulle. Häivytyssävynä käytin luomivaossa Urban Decayn paletista sävyä tease. Tease on mattainen, mutaisen harmaa sävy, joka toimi hyvin Make Up Storen suklaanruskean kanssa, jolla tein ulkonurkasta lähtien yläluomen contourin. Näitä kahta sävyä käytin myös alaluomen rajaukseen, tehden rajauksesta häivyttäen utuisen. Koko meikki oli tarkoitus säilyttää pehmeänä ja sävyiltään lämpimänä, joten sävyjen blendaus ja häivytys oli tärkein osa.

Lopuksi viimeistelin silmämeikin lisäämällä hiukan Max Factorin paletista mustaa, mattaista luomiväriä silmän ulkonurkkaan. Mustalla eyelinerilla korostin myös silmän muotoa ja luomivärin jatkuvuutta ulkonurkasta eteenpäin.

Mac - A natural flirt / Urban Decay - Naked 2 / Make Up Store - Microshadow, Brownie /

Max Factor - Masterpiece Nude Palette

Huuliin käytin Make Up Storen Melon Matt kynää, jättäen huulet kokonaan mattaiseksi.

Make Up Store - Melon Matt

0